본 강좌는 자율이완 훈련프로그램인 아우토겐 트레이닝(Autogenes Training:AT 1920년 독일의사 슐츠개발)을 단계적으로 연습하는 과정이다. 현대인들의 정신적, 신체적 긴장과 압박감을 짧은 시간(30초 이내)에 이완할 수 있도록 훈련하여 스트레스 감소, 집중력 향상, 근육이완, 호흡안정, 자율 신경계 안정 등 심신의 평온을 유지하는 실제적인 방법을 습득한다.
기 간 : 2012년 4월 3일 ~ 5월 22일 (8주 과정)
시 간 : 매주 화요일 19:00 ~ 21:00
대 상 : 일반인
인 원 : 10 ~ 12명
수강료 : 360,000원
장 소 : 서울불교대학원대학교 2층 명현재
강 사 : 장영수 (현)불교상담대학/대학원 강사
독일 아우토겐 이완요법 촉진자, 한국상담심리학회 상담심리사
특 전 : 1. 과정이수 후 표준과정을 지도할 수 있는 촉진자 과정에 참여 자격을 부여함
(자격조건 : 의료인, 임상심리사, 상담심리사, 청소년 상담사, 사회복지사,
교사, 스포츠지도사, 요가지도사, 그 외 교육에 활용할 수 있는 직업을 가진 사람)
2. 서울불교대학원대학교생 및 전공생, 지역주민 수강료 20% 할인
3. 총장, 평생교육원장 명의 수료증 발급
4. 아우토겐 협회 수료증 발급
주소 : 153-831 서울시 금천구 독산동 1038-2 Tel.(02)890-2850~3 Fax.(02)890-2898
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